Kohärenzgruppen

Selbsthilfe zum Gesundwerden und Gesundbleiben

Seit September 2023 biete ich in den neugestalteten Räumen im Obergeschoss der Praxis in unregelmäßigen Abständen Kohärenzgruppen an. Angesprochen sind Personen mit Erkrankungen oder Beschwerden jedweder Art, die mithilfe bewusstseinsmedizinischer Verfahren (Gruppengespräch, Meditation, Hypnose, Entspannungstechniken, kognitiver Umstrukturierung u.v.m.) einen besseren Umgang mit der Erkrankung erlernen und ein Stück Selbstbestimmtheit wiedererlangen oder ihre Gesundheit damit erhalten möchten. Ziel ist der Aufbau bzw. die Verbesserung eines Kohärenzgefühls im Sinne der Salutogenese nach A. Antonovsky.

Die Treffen dauern ca. 90 Minuten und finden ab 4 Teilnehmern statt, die maximale Teilnehmerzahl beträgt 9. Die Teilnahme ist kostenlos.

Nächste Termine: 9. Oktober, 6. November, 4. Dezember 2023.

Anmeldung telefonisch unter 04131 43303 oder per Email: mbm@hausarzt-am-kurpark.de.