6. Kurpark-Fastenwoche
vom 19. bis 28. März 2025

Wir bieten Fasten am Wohnort zweimal im Jahr – im Frühjahr und im Herbst – an.

Fasten kann man aus vielen Beweggründen: Um eine Veränderung im Leben herbeizuführen, den Geist für einen gewissen Zeitraum zu klären, um mal loszulassen von alten Gewohnheiten, zu entgiften oder um einfach ein paar lästige Pfunde zu verlieren. Aus medizinischer Sicht ist das Fasten eine der wirksamsten nichtmedikamentösen Heilmaßnahmen.

Das Fasten zeigt Wirkungen bei:
– metabolischen Erkrankungen (z. B. Diabetes mellitus Typ 2, Adipositas)
– chronisch-entzündlichen Erkrankungen (z. B. M. Crohn, Colitis ulcerosa, Rheumatoide Arthritis)
– kardiovaskulären Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzinsuffizienz)
– chronischen Schmerzsyndromen
– atopischen Erkrankungen (z. B. Neurodermitis, allerg. Asthma, Heuschnupfen)
– psychosomatischen Störungen

Egal, aus welchem Grund Sie überlegen zu fasten: in der Gruppe macht es mehr Spaß und das Durchhaltevermögen wird gesteigert. Wir bieten deshalb Fastenwochen für unsere Patienten und andere Interessierte an.

Die Fastenwochen werden von Frau Cornelia Sophie Reher-Heinemann, ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie und langjährige Mitarbeiterin von Dr. Hellmut Lützner – Autor des Klassikers „Wie neugeboren durch Fasten“ und nach O. Buchinger der wohl prominenteste Protagonist des Fastens in Deutschland – geleitet und von Dr. Kanduth ärztlich begleitet.

Das nächste kostenlose und unverbindliche Informationstreffen findet vor der Fastenwoche am Mittwoch, dem 5. März 2025, von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in den Räumen über der Praxis statt. Ab dem 19. März 2025 trifft sich die Gruppe dann im Fastenzeitraum fast täglich zu Bewegung, Meditation und Erfahrungs- und Informationsaustausch.

Wir werden erneut versuchen, eine Vormittags- und eine Abendgruppe anzubieten.

Ablauf der Fastenwoche

(Änderungen möglich)

Datum	Uhrzeit	Thema
Mittwoch	10:00/19:30	Einführung, Motivation, Vorbereitungen
Donnerstag	10:00/19:30	Entlastungstag
Freitag	10:00/19:30	1. Fastentag
Samstag	14:30	2. Fastentag, Spaziergang
Sonntag	11:30	3. Fastentag
Montag	–	4. Fastentag, kein Treffen
Dienstag	10:00/19:30	5. Fastentag
Mittwoch	10:00/19:30	1. Aufbautag
Donnerstag	–	2. Aufbautag, kein Treffen
Freitag	10:00/19:30	3. Aufbautag, Abschluss

Organisatorisches

Teilnehmerzahl: 6 – 12 pro Gruppe (vormittags oder abends)
Treffpunkt: Soltauer Str. 15, 1. Etage (über der Hausarztpraxis am Kurpark)

Anmeldung: Per E-Mail an mbm@hausarzt-am-kurpark.de oder Brief (auf jeden Fall schriftlich)
Teilnahmebeitrag: 250 €, mit der Anmeldung auf das Konto: IBAN DE46 3006 0601 0505 2540 94 zu überweisen. Verwendungszweck: Name, 6. Kurpark-Fastenwoche, Vormittags- oder Abendgruppe.

Nach Erreichen der maximalen Teilnehmerzahl entscheidet der Zahlungseingang über die Teilnahme.

Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich bitte telefonisch, per Email oder persönlich am Tresen.

Nächste Termine

Herbst 2025: genauer Termin noch offen.

Informationen zum Fasten