{"id":762,"date":"2021-01-28T19:20:59","date_gmt":"2021-01-28T18:20:59","guid":{"rendered":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/?page_id=762"},"modified":"2025-12-25T17:22:27","modified_gmt":"2025-12-25T16:22:27","slug":"fasten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/integrativmedizin\/fasten\/","title":{"rendered":"Fasten und Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"\n

Fasten<\/h2>\n\n\n\n

Wir bieten Fasten am Wohnort zweimal im Jahr – im Fr\u00fchjahr und im Herbst – an.<\/p>\n\n\n\n

Fasten kann man aus vielen Beweggr\u00fcnden: Um eine Ver\u00e4nderung im Leben herbeizuf\u00fchren, den Geist f\u00fcr einen gewissen Zeitraum zu kl\u00e4ren, um mal loszulassen von alten Gewohnheiten, zu entgiften oder um einfach ein paar l\u00e4stige Pfunde zu verlieren. Aus medizinischer Sicht ist das Fasten eine der wirksamsten nichtmedikament\u00f6sen Heilma\u00dfnahmen. <\/p>\n\n\n\n

Das Fasten zeigt Wirkungen bei:
\u2013 metabolischen Erkrankungen (z. B. Diabetes mellitus Typ 2, Adipositas)
\u2013 chronisch-entz\u00fcndlichen Erkrankungen (z. B. M. Crohn, Colitis ulcerosa, Rheumatoide Arthritis)
\u2013 kardiovaskul\u00e4ren Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, Herzinsuffizienz)
\u2013 chronischen Schmerzsyndromen
\u2013 atopischen Erkrankungen (z. B. Neurodermitis, allerg. Asthma, Heuschnupfen)
\u2013 psychosomatischen St\u00f6rungen<\/p>\n\n\n\n

Egal, aus welchem Grund Sie \u00fcberlegen zu fasten: in der Gruppe macht es mehr Spa\u00df und das Durchhalteverm\u00f6gen wird gesteigert. Wir bieten deshalb Fastenwochen f\u00fcr unsere Patienten und andere Interessierte an.<\/p>\n\n\n\n

Die Fastenwochen werden von Frau Cornelia Sophie Reher-Heinemann<\/a>, \u00e4rztlich gepr\u00fcfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie und langj\u00e4hrige Mitarbeiterin von Dr. Hellmut L\u00fctzner<\/a> – Autor des Klassikers „Wie neugeboren durch Fasten“ und nach O. Buchinger der wohl prominenteste Protagonist des Fastens in Deutschland – geleitet und von Dr. Kanduth \u00e4rztlich begleitet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Die 7. Kurpark-Fastenwoche findet
vom 25. Februar bis 6. M\u00e4rz 2026 statt!<\/h1>\n\n\n\n

Informationsabend<\/strong>: Mittwoch, <\/strong>18. Februar 2026 (Aschermittwoch), von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr im Seminarraum \u00fcber der Praxis.<\/p>\n\n\n\n

Ablauf der Fastenwoche <\/h3>\n\n\n\n

(\u00c4nderungen m\u00f6glich)<\/h4>\n\n\n\n
Datum<\/strong><\/td>Uhrzeit<\/strong><\/td>Thema<\/strong><\/td><\/tr>
Mittwoch<\/td>10:00\/ 19:30<\/td>Einf\u00fchrung, Motivation, Vorbereitungen<\/td><\/tr>
Donnerstag<\/td>10:00\/ 19:30<\/td>Entlastungstag<\/td><\/tr>
Freitag<\/td>10:00\/ 19:30<\/td>1. Fastentag<\/td><\/tr>
Samstag<\/td>10:00<\/td>2. Fastentag, 1. Fastenwanderung<\/td><\/tr>
Sonntag<\/td>10:00<\/td>3. Fastentag, 2. Fastenwanderung<\/td><\/tr>
Montag<\/td>–<\/td>4. Fastentag, kein Treffen<\/td><\/tr>
Dienstag<\/td>10:00\/ 19:30<\/td>5. Fastentag<\/td><\/tr>
Mittwoch<\/td>10:00\/ 19:30<\/td>1. Aufbautag<\/td><\/tr>
Donnerstag<\/td>–<\/td>2. Aufbautag, kein Treffen<\/td><\/tr>
Freitag<\/td>10:00\/ 19:30<\/td>3. Aufbautag, Abschluss<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Organisatorisches<\/h3>\n\n\n\n

Teilnehmerzahl:<\/strong> max. 10 pro Gruppe, Vormittags- oder Abendgruppe
Treffpunkt:<\/strong> Soltauer Str. 15, 1. Etage (\u00fcber der Hausarztpraxis am Kurpark)<\/p>\n\n\n\n

Anmeldung:<\/strong> Per E-Mail an mbm@hausarzt-am-kurpark.de<\/a> oder Brief (auf jeden Fall schriftlich)
Teilnahmebeitrag:<\/strong> 250 \u20ac, mit der Anmeldung auf das Konto: IBAN DE46 3006 0601 0505 2540 94 zu \u00fcberweisen. Verwendungszweck: Name, 7. Kurpark-Fastenwoche, Vormittags- oder Abendgruppe<\/p>\n\n\n\n

Nach Erreichen der maximalen Teilnehmerzahl entscheidet die Reihenfolge des Zahlungseingangs \u00fcber die Teilnahme.<\/p>\n\n\n\n

Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich bitte telefonisch, per Email oder pers\u00f6nlich am Tresen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4chste Termine<\/h3>\n\n\n\n

noch offen<\/p>\n\n\n\n

Informationsfilm von ARTE bei YouTube<\/p>\n\n\n\n

ARTE: Fasten: Ein Ph\u00e4nomen wird erforscht<\/a><\/p>\n\n\n\n

Fastenmanual mit Informationen f\u00fcr Teilnehmerinnen und Teilnehmer zum Herunterladen<\/h3>\n\n\n\n
<\/object>Manual_Fastenwoche_V-2025<\/a>Herunterladen<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fasten Wir bieten Fasten am Wohnort zweimal im Jahr – im Fr\u00fchjahr und im Herbst – an. Fasten kann man aus vielen Beweggr\u00fcnden: Um eine Ver\u00e4nderung im Leben herbeizuf\u00fchren, den Geist f\u00fcr einen gewissen Zeitraum zu kl\u00e4ren, um mal loszulassen von alten Gewohnheiten, zu entgiften oder um einfach ein paar l\u00e4stige Pfunde zu verlieren. Aus …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":621,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-762","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/762"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=762"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2701,"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/762\/revisions\/2701"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hausarzt-am-kurpark.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}